Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2020
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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844 kcal
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Fedt: 38,67g | Prot.: 27,45g | Kulhyd.: 96,57g.
Morgenmad: Landliebe Joghurt - Heidelbeeren, Gutfried Putensalami, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Gekochtes Ei, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Kania Würzige Remoulade, Champignons, Yörem Tortilla Dürüm, Ja! Schmand, Radieschen. Snacks/Andet: Eierwaffeln, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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