davideniz4's Dagbog, 30 apr 20

Hayırlı sahurlar herkese :)

Vis Kost Kalender, 30 april 2020:
1101 kcal Fedt: 55,21g | Prot.: 52,29g | Kulhyd.: 99,84g.   Morgenmad: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Yoğurtlu Bulgur Köftesi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Muratbey Lor Peyniri, Altınkılıç Proteinli Kefir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yulaflı Omlet. Aftensmad: Melis Jalapeno Biber Turşusu, Coca-Cola Şekersiz, Kırmızı Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Andet: Bugido Adora. mere..
1476 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

25 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
salatalıkların minnoşluğu 😝 afiyet olsun canım🙌💞 
30 apr 20 af medlem: Busraaydin_
Ya 😂 sağol canımmm ❤️❤️ 
01 maj 20 af medlem: davideniz4

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


davideniz4's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.