Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1387 kcal
|
Fedt: 81,59g | Prot.: 103,22g | Kulhyd.: 73,50g.
Morgenmad: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Лента Манго Желтое, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Гринагро Биойогурт Бифилайф 2,5%, Гринагро Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Frokost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Мистраль Нут, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера, Леаус Сыр, Гринагро Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Петрушка, Золото Глобуса Оливки без Косточки, Сыродел Сыр Адыгейский. Aftensmad: Заречное Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Andet: Гарнец Рисовая Мука, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Заречное Творог 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|