Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 66,07g | Prot.: 76,78g | Kulhyd.: 90,09g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Своя Линия Асорті Фруктово-Горіхове, Геркулес Пластівці Вівсяні "Екстра". Frokost: Куриная Ножка. Aftensmad: Творожная Запеканка, Славия Сметана 21%, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Serenada Mleczny, Costa Brava Колбаса. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Elvan Truffle Конфеты . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JulKalinichenko's Vægt Historie
|