Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1664 kcal
|
Fedt: 81,21g | Prot.: 83,38g | Kulhyd.: 150,92g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Hochland Фетакса, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Печеночные Оладьи, Яичница (с Целым Яйцом). Frokost: Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Aftensmad: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Andet: Глобус Плюшка Сахарная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|