Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 22,69g | Prot.: 73,41g | Kulhyd.: 167,49g.
Frokost: Красные Помидоры, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная, Спагетти. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Куриное Филе, Hochland Плавленный Сыр. Snacks/Andet: Любятово Хлопья Кукурузные, Киви, Банан, Фермерское Подворье Кефир Био 1%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
anjimikh1's Vægt Historie
|