Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 67,93g | Prot.: 94,75g | Kulhyd.: 80,30g.
Morgenmad: Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Frokost: Куриная Грудка, Сметана , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Aftensmad: Арахис, Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Andet: Леовит Батончик-Мюсли, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|