Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
112,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2145 kcal
|
Fedt: 139,77g | Prot.: 137,60g | Kulhyd.: 90,94g.
Morgenmad: Бекон, Жареное Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Грецкие Орехи, Помидоры, Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Лечо. Aftensmad: Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля, Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|