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Meine heutige Trinkmenge 1.7 Tee + 1.0 Wasser ...mal sehen ob ich es schaffe
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1418 kcal
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Fedt: 47,53g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 159,73g.
Morgenmad: Brotland Korn an Korn, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kräutertee, Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milbona Gratin Käse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Bolognese Typisch Italienisch. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Kaufland Mairübchen. Snacks/Andet: Orangen, Espresso, Roter Tafelwein, Kräutertee. mere..
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1578 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
2.7 bereit gestellt ,trinken brauche ich eigentlich nur 2.5 😉🤷♀️
30 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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30 apr 20 af medlem: Multigirl80
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30 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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Diese Glas Teekanne gefällt mir😍🍀👍🦋
30 apr 20 af medlem: missbutterfly1968
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@ Missi..Danke..War ein Geschenk von meiner lieben Freundin Rita, waren 2 schön Gläser dabei..leider kaputt 😢
30 apr 20 af medlem: kirchgellersen
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