cinday0716's Dagbog, 30 apr 20


Vis Kost Kalender, 30 april 2020:
1486 kcal Fedt: 37,21g | Prot.: 54,59g | Kulhyd.: 228,17g.   Morgenmad: Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Café au Lait, Merba Triple Chocolate Cookies. Frokost: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Traditions d'Asie Nems au Poulet, Tomates Cerises, Auchan Salade Iceberg. Aftensmad: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Pâte au concentré de tomate. mere..
1864 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 26 minutter, Hvile - 14 timer og 34 minutter, Sove - 8 timer. mere..


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Ce sera mon repas de demain midi mais avec un peu de nouilles chinoises 😁 
30 apr 20 af medlem: chambourcy17

     
 

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