Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
921 kcal
|
Fedt: 32,40g | Prot.: 32,38g | Kulhyd.: 120,63g.
Frokost: Casino Jus de Pomme, Carrefour Pain au Chocolat, Omelette. Aftensmad: Baba au Rhum, Red Bull Red Bull sans Sucre, Sandwich à la Salade de Thon. mere..
|
|
2126 kcal
|
Motion:
velo - 38 minutter, Hvile - 15 timer og 22 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
picrette60's Vægt Historie
|