Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2020
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56 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2002 kcal
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Fedt: 78,14g | Prot.: 71,65g | Kulhyd.: 245,31g.
Morgenmad: Kirschtomaten, Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Käse, Zapekanka mit Magerquark. Frokost: Bofrost Pilzragout, K-Classic Rohe Klöße, Gurkensalat. Aftensmad: Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Gemüsepfanne, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Reis (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Speckwürfel, Olivenöl. Snacks/Andet: Cucina Colombine, Cucina Croccantini, Grabower Finesse Waffelblätter Zartbitter, J. D. Gross Aprikosen in Edel-Vollmilch-Schokolade, Birnen. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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eisshake77's Vægt Historie
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