Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1312 kcal
|
Fedt: 63,55g | Prot.: 89,85g | Kulhyd.: 110,89g.
Morgenmad: Арахис, Maxi Vita Воздушный Рис, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком. Frokost: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Замороженные Ягоды, Банан, Кофе с Молоком. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|