Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1945 kcal
|
Fedt: 85,49g | Prot.: 87,62g | Kulhyd.: 189,28g.
Morgenmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Шарлотка, Блины на Молоке. Aftensmad: 0 Калорий Панакота, Киви, Миндаль Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Тыква, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Miller Пиво Светлое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|