Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2010
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2010:
|
1757 kcal
|
Fedt: 77,61g | Prot.: 92,30g | Kulhyd.: 188,62g.
Morgenmad: olive oil, deluxe kraft 1%, SAUTEED MUSHROOMS, crisp turkey bacon, egg, WHOLE GRAIN OROWEAT THIN. Frokost: DELI HAM. Aftensmad: Pepsi (12 oz), Chicken Avocado & Lime soup. Snacks/Andet: strawberry jam, peanut butter, soft smooth wheat sara lee, QUAKER CHEWY GRANOLA BAR, sunflower seeds david, turkey pepperoni. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AZMOMMYTO3's Vægt Historie
|