|
|
1416 kcal
|
Fedt: 70,09g | Prot.: 40,82g | Kulhyd.: 140,48g.
Morgenmad: Zucker, Dennree Dinkel Mehl Vollkorn, Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Rapsöl, Elstar, Orangen, Zespri Kiwi Gold, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso. Frokost: Zespri Kiwi Gold, Orangen, Rinderhackfleisch, Dennree Dinkel Mehl Vollkorn, Spargel, Eigelb, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Schlagsahne, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: Kaufland Mairübchen, Gurke (mit Schale), Möhren. Snacks/Andet: Zitronensaft, Trader Joe's Paranusskerne, Walnüsse, Kräutertee, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Roter Tafelwein. mere..
|
|
 Kommentarer
01 maj 20 af medlem: toumana
|
Ich zur Zeit verrückt nach Pfannekuchen 😀
01 maj 20 af medlem: kirchgellersen
|
Pfannekuchen gehen immer👍🏻wie machst du die?
01 maj 20 af medlem: toumana
|
Ca130- 140g Mehl( ich nehme meistens Vollkornmehl), ca.250 ml Milch, 2 Eier und ca. 1 TL Zucker,Prise Salz ( ich nehme immer wenig Zucker) ....der Teig ist etwas flüssig....🙋🏻♀️
01 maj 20 af medlem: kirchgellersen
|
👍 👍 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🙋♀️ 😘 🌷 🌼 🌺
01 maj 20 af medlem: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|