Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2013
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1963 kcal
|
Fedt: 93,64g | Prot.: 84,96g | Kulhyd.: 210,57g.
Morgenmad: Печенье Мария, Сыр Литовский 45%, Колбаса Вареная "Дикий Кабан", Хлеб Дарницкий. Frokost: Говядина Отварная, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Гречка, Мороженое, Банан. Aftensmad: Авокадо, Борщ Украинский. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|