Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 maj 2020
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2299 kcal
|
Fedt: 115,33g | Prot.: 121,78g | Kulhyd.: 155,93g.
Morgenmad: Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Мёд, Полдер Сыр Эдам, Укроп, Помидоры, Яичница. Frokost: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Aftensmad: Полдер Сыр Эдам, Стародворье Сервелат Кремлевский, Самогон, Радеж Хлеб Горчичный, Соленые Огурцы с Укропом, Алые Паруса Капуста Квашеная с Яблоками, Говядина Отварная, Зеленый Лук, Печеночный Торт. Snacks/Andet: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Global Village Банан. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexkosh83's Vægt Historie
|