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Creps con melanzane “a fungiliell” (sarebbe al pomodoro 🤣) e panino home made, 350cal 🌹
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1403 kcal
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Fedt: 44,23g | Prot.: 86,86g | Kulhyd.: 167,73g.
Morgenmad: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Avena, Semi di Lino, Kiwi. Frokost: Semi di Lino, Coop Valeriana, Arrosto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Grissoghiotti con Olio d'oliva. Aftensmad: Coop Grissoghiotti con Olio d'oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Integrale, Avena, Albume d'uovo. Snacks/Andet: Pam Panorama Cioccolato Fondente senza Zuccheri , Tisanoreica Bevanda al Cacao, Chiquita Banana, Watt Whey Protein 90, Coop Grissoghiotti con Olio d'oliva, Noci. mere..
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1963 kcal
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Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
ciao, come hai fatto le crepes? 🤩
03 maj 20 af medlem: Gwen Trill
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Con 100gr albume e 20gr farina di avena 😊
03 maj 20 af medlem: fiorinda.collai
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03 maj 20 af medlem: Gwen Trill
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Di nulla Gwen! Con le dosi che ti ho dato ne vengono due, mi raccomando falle in una bella padella antiaderente, magari sporcata con poco olio con uno scottex!
03 maj 20 af medlem: fiorinda.collai
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