|
|
1439 kcal
|
Fedt: 63,62g | Prot.: 44,44g | Kulhyd.: 181,86g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Çoban Salatası, Dost Yarım Yağlı Süt. Aftensmad: Karnıyarık. Snacks/Andet: Latte Kahve, Latte Kahve, Islak Kek. mere..
|
|
1909 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
aldığım kaloriyi arttırmalı mıyım böyle iyi mi🤔? Günler sonra ilk defa bu kadar kalori aldım 😂
02 maj 20 af medlem: ihatemyselfandmylife
|
1909 kaloriyi nerde yaktın şuan sadece sadece ona odaklandım söylede şu karantinada bende yapayım 😂😂
02 maj 20 af medlem: GökçenHelli
|
Uyku,dans,yoga... Seçmelere hazırladığım için günde 2 saatten fazla zor danslar çalışıyorum🥺😂
02 maj 20 af medlem: ihatemyselfandmylife
|
Ayyyy ne güzellll dans edebilmeyi bende isterdim
09 maj 20 af medlem: GökçenHelli
|
Dans aslında çok çalışmakla iyileşen birşey,bence herkesin dansta yeteneği var ama çok çalışmadıkları için fark edemiyorlar😂🤗
09 maj 20 af medlem: ihatemyselfandmylife
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ihatemyselfandmylife's Vægt Historie
|