Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1656 kcal
|
Fedt: 55,66g | Prot.: 124,08g | Kulhyd.: 167,94g.
Morgenmad: Вьетконг Папайя Сушеная, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Тыквенные Семечки, Orion Чокопай, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Стебель бамбука Соус Чили Супер, Простоквашино Сметана 25%, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Snacks/Andet: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Гармония Сметана 20%, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|