Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
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72 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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551 kcal
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Fedt: 31,88g | Prot.: 47,12g | Kulhyd.: 22,62g.
Frokost: 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, 雪印乳業 さけるチーズ, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, FamilyMart スパイシーチキン, 明治 プロテインダイエット ミルクココア味. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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