Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1598 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 125,19g | Kulhyd.: 160,70g.
Morgenmad: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Черный. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока Кола , Хлеб, Лук, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Aftensmad: Roshen Белый Шоколад, БКК Сушки Малютка , Чай с Молоком, Лук, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко Желтое, Рахат Батончик Молочно-Вафельный, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana:) ya's Vægt Historie
|