Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 47,96g | Prot.: 62,42g | Kulhyd.: 162,80g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Атрус Хлеб Питерский, Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный). Aftensmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Магнит Яблоко, Миндаль, Курага. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|