|
Завтрак:творог,йогурт,варенье,яблоко Перекус:мед,чай Обед:запеченая курица,овощи,бутерброд из тунца,яйца,сыра сливочного Перекус:мед,чай Ужин:зеленый борщ,бутерброд с тунцом,и сыром Сегодня прошел день с ограничением от сладкого,не считая мед
|
1157 kcal
|
Fedt: 28,00g | Prot.: 89,70g | Kulhyd.: 155,24g.
Morgenmad: Мёд, Яблоко Желтое, Helios Джем из Лесных Ягод, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Творог 0%. Frokost: Верес Икра Кабачковая Экстра , Руна Соус Сацебели, Короваево Хлеб Ржаной Диабетический, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Молокія Йогурт 1.6%, Тунец, Ферма Сыр Плавленый Дружба, Короваево Хлеб Ржаной Диабетический, Зеленый Борщ. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofochca.soso's Vægt Historie
|