Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1803 kcal
|
Fedt: 71,63g | Prot.: 64,36g | Kulhyd.: 208,34g.
Morgenmad: Вита Магия Питьевой Йогурт, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебец Сырный, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное . Aftensmad: Зефир, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гринагро Сыр Плавленый с Грибами , Белый Хлеб, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|