Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
107 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1908 kcal
|
Fedt: 55,00g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 243,96g.
Morgenmad: Хлеб на мёду, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа, Кофе мой. Frokost: Курага, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рис Вареный. Aftensmad: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Кальмар. Snacks/Andet: Текила, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хлеб на мёду. mere..
|
|
3171 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 30 minutter, Apple Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|