Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
556 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 22,26g | Kulhyd.: 53,71g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Село Лесное Сыр Сулугуни, Йогурт Греческий, Зеленое Яблоко. mere..
|
|
1981 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Veneragay's Vægt Historie
|