Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
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74,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1831 kcal
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Fedt: 62,45g | Prot.: 135,74g | Kulhyd.: 167,46g.
Morgenmad: Myprotein Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oats Instant Chocolate Praline Flavor, Albume d'uovo. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Cavolo Nero, Conad Riso Basmati. Aftensmad: Patate Americane, Carne Magra di Manzo Macinata, Couscous (Cotto). Snacks/Andet: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Albume d'uovo, Prozis Avena Nutchoc. mere..
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stabil vægt
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antonella6811's Vægt Historie
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