Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1864 kcal
|
Fedt: 53,86g | Prot.: 106,00g | Kulhyd.: 249,31g.
Morgenmad: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Limonata, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Kırmızı Domates, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Tahıllı Ekmek, Harras Ton Balığı. Aftensmad: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Andet: Muzlu Rulo Pasta, Sütlü Kahve, Havuç, Çilek, Ananas, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
halilmardin's Vægt Historie
|