Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1901 kcal
|
Fedt: 81,75g | Prot.: 148,51g | Kulhyd.: 140,38g.
Morgenmad: Хлеб Таманский, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Frokost: Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Aftensmad: Семга на Гриле. Snacks/Andet: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Котлета из Индейки, Помидоры Черри, Арахисовая Паста, Мёд. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
r.ilgildin's Vægt Historie
|