Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2020
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 70,19g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 180,34g.
Morgenmad: Сладкий пирог, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Блины. Frokost: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: ВкусВилл Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Andet: Сладкий пирог, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|