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Me hice chocolates saludables !!! Sin azúcar y sin lactosa. 🤭😁😁😁😍😍😍🐽🐽
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1311 kcal
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Fedt: 57,80g | Prot.: 55,17g | Kulhyd.: 148,13g.
Morgenmad: Tortita de Avena, PF Paté Sabor Ternera , Lider Pan Amasado . Frokost: El Golfo Varitas de Merluza, Pepino (Pelado), Tortilla de Acelga. Aftensmad: Costillas, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Pepino (Pelado). Snacks/Andet: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Tortita de Avena. mere..
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04 maj 20 af medlem: ola.sa
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Hola Ola!! 🤭🤭.
Vas a necesitar aceite de coco, cacao amargo, vainilla, endulzante (cualquiera) . Y si quieres hacerlo mas entretenido y con textura, puedes agregar, maní, pasas o coco rallado. 🤤🤤 Yo los preparé así, surtidos 😍. Ademas una cubetera de hielos. 😉👌👌
Derrite a baño maría 4 cucharadas soperas de aceite de coco, le echas 3 o 4 cucharadas de cacao ( depende de que tan fuerte o amargo te gusta el chocolate, le echas un poquito de vainilla y el endulzante. Lo pruebas!! Esto es muy importante porque así quedarán tus chocolates. Una vez derretido y mezclado, en la cubetera pones algunos con mani, con pasas o coco o todas las anteriores 😅🤣. Unos minutos al refri y listo!!! Tienes chocolates saludables y nutritivos. 😍😍🤤🤤😊🐽 Si tienes cubetera de silicona mucho mejor, es mas fácil desmoldar, pero las otras te sirven igual.
05 maj 20 af medlem: k-rygiss
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05 maj 20 af medlem: ola.sa
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