Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1935 kcal
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Fedt: 68,08g | Prot.: 142,68g | Kulhyd.: 177,07g.
Morgenmad: Myprotein Cacao Amaro, Uovo, Alpro Soya Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oats Instant Chocolate Praline Flavor. Frokost: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Grana Padano Grana Padano, Melanzane al Funghetto, La Molisana Rigatoni. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Pomodoro Cuore di Bue, Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Andet: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Myprotein Cereal Bar. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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