Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 87,51g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 202,52g.
Morgenmad: Yörsan Beyaz Peynir, Bal, Tam Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Tamek Çilek Reçeli, Çökelek, Migros Çeçil Peyniri, Kuru Kayısı. Frokost: Hurma, Sütaş Ayran, Biber Dolması, Yaprak Sarma. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Biber Dolması, Yaprak Sarma. Snacks/Andet: Beyaz Un, Yumurta Sarısı, Çilek, Muz, Margarin, Süt, Yumurta Beyazı, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|