Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2647 kcal
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Fedt: 173,87g | Prot.: 222,97g | Kulhyd.: 47,86g.
Morgenmad: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Uovo Strapazzato. Frokost: Coop Scamorza Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. Aftensmad: Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Calvé Maionese, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Andet: Frutta Secca Mista, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Frutta Secca Mista, Frutta Secca Mista. mere..
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stabil vægt
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marco.gandossi's Vægt Historie
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