4n4c14r4's Dagbog, 05 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
127,3 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 27,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 maj 2020:
1074 kcal Fedt: 53,70g | Prot.: 59,78g | Kulhyd.: 95,60g.   Morgenmad:  Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral 18 Grãos,  Queijo Branco, Subway Tomate. Frokost: Subway Tomate,  Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral 18 Grãos ,  Queijo Branco. Aftensmad:  Sopa de Legumes. Snacks/Andet:  Peras. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


4n4c14r4's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.