Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
999 kcal
|
Fedt: 34,51g | Prot.: 60,42g | Kulhyd.: 114,07g.
Morgenmad: Eker Süzme Yoğurt, Eker Süzme Yoğurt, Kahve (Demlenmiş), Avokado, Mercimek Ekmeği, Pişmiş Kabak, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Polonez Dana Jambon, Pişmiş Yumurta Beyazı. Aftensmad: Antrikot, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Spagetti. Snacks/Andet: Hurma, Eker Süzme Yoğurt, Çay Şekerli. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
abskiller's Vægt Historie
|