kamephika's Dagbog, 06 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
72,5 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 5,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2020:
1403 kcal Fedt: 51,12g | Prot.: 55,45g | Kulhyd.: 179,09g.   Morgenmad:  Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Peyrigoux, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Kidneybohnen (Dose), Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Ciabatta. Snacks/Andet: Eiskugel. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen mein Schatz und herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Sonnenschein hab ich dir gewünscht und ansonsten wünsche ich dir Gesundheit und das deine Wünsche in Erfüllung gehen. Hab einen wunderschönen Tag 🥰😍❤ 
07 maj 20 af medlem: haseeins
Danke schön mein Schatz 🥰🥰🥰 
07 maj 20 af medlem: kamephika

     
 

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