Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2407 kcal
|
Fedt: 33,12g | Prot.: 161,15g | Kulhyd.: 356,58g.
Morgenmad: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Frokost: Choco Krave Choco Nut MIO, Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Fagiolini Finissimi Surgelati Iper MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Aftensmad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Carote MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Andet: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|