Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2013
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3867 kcal
|
Fedt: 172,33g | Prot.: 111,50g | Kulhyd.: 458,88g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Spaghetti Bolognese. Aftensmad: King Sundae Chocolate, Whopper, Long Chicken, King Pommes (Mittel). Snacks/Andet: Tropifrutti, Truffes Royales Selection. mere..
|
|
2655 kcal
|
Motion:
Stå - 1 time, Køre - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|