Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1039 kcal
|
Fedt: 20,21g | Prot.: 88,21g | Kulhyd.: 123,76g.
Morgenmad: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Американо, Паштет из Красной Фасоли(Лук,Морковь), Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Frokost: ВкусВилл Мацони, Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Aftensmad: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. mere..
|
|
906 kcal
|
Motion:
Madlavning - 30 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Samsung Health - 16 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|