gitsinkilolaar's Dagbog, 06 maj 20

Protein agirlikli bir gündü 😍 herkese afiyet olsuun

Vis Kost Kalender, 06 maj 2020:
853 kcal Fedt: 36,91g | Prot.: 54,32g | Kulhyd.: 78,73g.   Morgenmad: Tat Ranch Sos,  Şekersiz Çay, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad:  Tavuk Sote,  Hurma,  Ayran,  Kuru Fasulye,  Mevsim Salata. Snacks/Andet: Dost Yarım Yağlı Süt,  Bal, Nescafe Gold. mere..
1442 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gitsinkilolaar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.