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Guten morgen ihr Wüstenfüchse....ich wünsche euch einen schönen Tag .....
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1397 kcal
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Fedt: 75,74g | Prot.: 52,05g | Kulhyd.: 130,22g.
Morgenmad: Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Pfirsiche, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Espresso. Frokost: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bohnensalat, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Petersilie, Zucchini, Basilikum, Schwarze Oliven, Olivenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Kaufland Mairübchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Kühlmann Hummus , Gut & Günstig Sprühsahne, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen ihr Lieben 🦊....ich wünsche euch allen einen schönen Tag. Ich bereite schon mal eine Runde ☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵für unser Rudel vor....@Katjaschm🦊...Deine erreichten Trinkmenge von gestern trage ich nach...Unseren neuen 🦊@ Katjaschm 🦊@ kayleigh noch einmal ein herzliches Willkommen ...die zwei vorgemerkten können sich noch gerne melden..(@ Philip.Mertens@ dimidama)...🙋🏻♀️😘🦊
06 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Guten Morgen 😊, auch dir einen schönen Tag ☕. Heute mache ich es wie Multigirl...Trockenphase ab 20 Uhr. Die Nacht war mir zu unruhig 😉 🚽🕧🕝🕓🕔.
07 maj 20 af medlem: darlana.
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Guten Morgen, liebes 🦊- Rudel! Ich versuche auch heute 2,5 Liter, aber aktuell sind Mund und Schlund wie zugeklebt. Mal sehen. Habt einen schönen Tag! 🦊🦊🦊
07 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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Ach, und danke für den 🍵, Kirchgellersen!
07 maj 20 af medlem: Luise Freiheit
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Guten Morgen danke fürs Kaffee und Tee kochen.😊🦊
07 maj 20 af medlem: selbstbestimmt
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Guten Morgen und willkommen an die zwei neuen 🦊🦊. Danke für den ☕☕so sind schon mal 1/4l Kaffe weg. Jetzt nur noch 2,1/4 l
07 maj 20 af medlem: Franzi 55
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Guten Morgen und danke fürs Willkommenheißen! 🙋♀️ Ein Hallo an alle Mitstreiter, jetzt bin ich auch ein Fennek, nur die langen Ohren fehlen mir... 😄 Einen Kaffee nehme ich gern ☕☕ Heute ist wieder Fastentag, da fällt mir das trinken leichter.
07 maj 20 af medlem: Kayleigh391
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Guten Morgen 🙋 mir einen ☕ schnappe... vielen Dank 🌸💖💕
07 maj 20 af medlem: ~Memory~
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Meine Getränke stehen parat...mit dem trinken hapert es noch 😉...wo steckt denn unser neuer 🦊katjaschm...🤔...ich wünsche euch allen einen angenehmen Tag....@Multigirl 🦊...gute Besserung für deine Hände. Ich mag es übrigens auch nicht, wenn Creme auf der Haut klebt, kann es dir sehr gut nachempfinden....😘....@🦊....2 Runde 🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🍵☕🙋🏻♀️🦊🤗
07 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Einen Kaffee, dankeschön, koche gleich auch welchen, falls es knapp wird😀schönen Nachmittag
07 maj 20 af medlem: Tiemar
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So,habe heute nur 1,8 Liter geschafft🙈Schönen Abend euch 🦊🦊🦊
07 maj 20 af medlem: selbstbestimmt
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Mein Arbeitskollege wollte heute wissen was ich trinke weil ich im Moment alles in einem geschlossenen Kaffeebecher hab. Ich meinte nur spanische orange oder persischer Granatapfel.
Heute bin ich zu gut im Rennen.
Menge gibt es später.
War jetzt mit meiner Mama und den Kindern spazieren. Ich bin platt, meine Mama und Hund auch nur die kids plappern noch.
07 maj 20 af medlem: isa181280
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Ich weiß nicht wieso...mein Vorrat wird irgendwie nicht weniger 🤔🤭🤷♀️
07 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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Kirchgellersen, draußen ist es warm und sonnig..... VERDUNSTUNG....... 😉
07 maj 20 af medlem: Tiemar
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@tiemar 🦊...ich bin so frei ☕🎶
07 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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07 maj 20 af medlem: Akel1
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Drückt mir die Daumen das sie heute schnell schlafen
07 maj 20 af medlem: isa181280
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Ah, ich hatte das gestern nicht kapiert, wir sollen jeden Tag beides posten, also Wunschmenge und geschaffte Menge - sorry 🙈 Mein Wunsch war heute 3,2 l. Ich bin noch im Rennen, ca. 2,3 l hab ich schon geschafft. Wobei "rennen" es ganz gut trifft: Nie wieder pack ich in meine Riesenkanne 2 Beutel Brennesseltee mit dazu! 🤯🤪 Ein Glück, dass ich zu Hause arbeite...
07 maj 20 af medlem: Kayleigh391
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Meine Daumen sind gedrückt, Isa 👍👍
07 maj 20 af medlem: Kayleigh391
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Nr. 1 schläft. Gott sei dank und hoffentlich die ganz Nacht in ihrem bett
07 maj 20 af medlem: isa181280
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