Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
185 kcal
|
Fedt: 9,07g | Prot.: 8,06g | Kulhyd.: 18,34g.
Morgenmad: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое). mere..
|
|
86 kcal
|
Motion:
Sit-ups (Abdominal Øvelse) - 4 minutter, Sjipning - 4 minutter, Apple Health - 23 timer og 52 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
romanova_yasya's Vægt Historie
|