Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
364 kcal
|
Fedt: 13,40g | Prot.: 20,68g | Kulhyd.: 39,07g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Куриные Котлеты, Жареное Яйцо. Frokost: Лента Киви, Азбука Здоровья Клетчатка, Экомилк Кефир 1%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 maj 20 af medlem: sashulya90
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shulgina.1992's Vægt Historie
|