Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 39,59g | Prot.: 95,19g | Kulhyd.: 82,08g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белебеевский Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная. Frokost: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Куриные Котлеты, Баклажаны Тушеные. Snacks/Andet: Кунгурский Кефир 2,5%, Куриные Котлеты, Кунгурский Кефир 2,5%, Яблоки (без Кожи). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ленчик Мельникова's Vægt Historie
|