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Nos mantenemos para bingo en breves.
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99 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1238 kcal
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Fedt: 86,89g | Prot.: 54,40g | Kulhyd.: 141,95g.
Morgenmad: Plátano. Frokost: Bizcocho Fit Fresas Níspero, Alteza Arroz Blanco Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Aftensmad: Piña, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Palmito al Natural Entero, Lechuga, Calvé Salsa Rosa. Snacks/Andet: Cappuccino Descafeinado, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Sandwich Cuadrado Integral, Hacendado Queso Untar Light. mere..
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2802 kcal
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Motion:
Pacer App - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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R.O.B.NaZe's Vægt Historie
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