|
و بدأنا كيتودايت من الليلة 👌
|
103 kg
Indtil videre tabt: 36 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1986 kcal
|
Fedt: 154,34g | Prot.: 119,51g | Kulhyd.: 34,94g.
Morgenmad: خضروات فلفل اخضر, الخيار (مع القشرة), الطماطم, جوز عين جمل, كاجو كاجو, رجل الدجاج السادة المقلية (الجلد يؤكل), رجل الدجاج السادة المقلية (الجلد يؤكل), زيت كبد سمك القد. Aftensmad: لحم البقر المفروم, زيت كبد سمك القد, سمنة كريستال سمنة كريستال , بيض بيض مقلي 🍳🍳, جبنة موتزاريلا, جهينه 0. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
محمـود بن عبدالله's Vægt Historie
|