Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2013
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1731 kcal
|
Fedt: 62,67g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 174,67g.
Morgenmad: Corn Flakes. Frokost: Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Coffee with Milk. Aftensmad: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Beer, Cheese Pizza. mere..
|
|
2191 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|